11 REGRAS PARA TRABALHAR EM CASA

A sua empresa prepara-se para o mandar trabalhar em casa – se é que já não foi – mas fazê-lo pode não ser muito fácil, especialmente para quem não está habituado. Aqui ficam 11 regras para ser (ainda) mais produtivo.

TRABALHAR EM CASA

Milhares de portugueses preparam-se para ficar a trabalhar em casa, culpa do coronavírus, mas para quem não está habituado esta situação levanta uma série de desafios para os quais pode não estar preparado. Pior ainda, possivelmente nem sequer vai ficar sozinho em casa, mas partilhar o espaço com uma prole sem escola e aborrecida de morte à qual terá de dar atenção. Tudo isto enquanto procura cumprir com as suas obrigações. A situação promete ser explosiva, mas para o ajudar a sobreviver a esta quarentena aqui fica um conjunto de 11 regras salva vidas.

TRABALHAR EM CASA

1- Crie rotinas de trabalho/estudo/diversão

Será provavelmente a regra mais importante, para que todos consigam manter a sanidade mental. Aproveite o estarem juntos para algum tempo de qualidade, fazendo jogos em família, puzzles ou qualquer outra atividade de que gostem. Mas crie horários muito específicos para trabalho e estudo. Idealmente, tente replicar os horários normais da escola e do trabalho. 

2- Limite os ecrãs

Todos conhecemos a tendência das crianças para passarem horas perdidas em frente a uma televisão, consola, telemóvel ou qualquer coisa que tenha um ecrã. Mas por muito tentadora que possa parecer a solução lembre-se dos avisos de todos os pedopsicólogos, e estabeleça tempos muito bem definidos para essas atividades.

3- Faça Desporto

As idas ao ginásio estão riscadas, mas pode – e deve- aproveitar por exemplo o tempo que já não perde na viagem casa trabalho para “sair“, pode ser no jardim ou dentro de casa, e fazer algum tipo de exercício físico. O seu corpo agradece.

4 – Tome Banho

Pode parecer um conselho disparatado, mas acredite, que ao fim de algum tempo em casa é muito fácil relaxar e passar uma série de tarefas à frente da higiene diária: ‘é só acabar aquele relatório’. Não ceda, e faça questão de manter as mesmas rotinas e não andar o dia inteiro de pijama. Pelo menos agora já não precisa de vestir um fato e pode optar por algo mais confortável.

5 – Mantenha Contacto

Trabalhar a partir de casa pode ser algo solitário, por isso mantenha as conversas em dia com os colegas. Encontrem-se se possível, resguardando-se com os conselhos da DGS, ou optem pelas chamadas, videochamadas e chamadas em grupo. Só para falar de coisa nenhuma…

6 – Não vire uma fada do lar

Mesmo que seja um homem. É muito fácil cair na tentação de arrumar isto ou limpar finalmente aquele armário, porque tudo isso rouba horas preciosas de trabalho  ?  que só vai acumular!

7 – Cuidado com a internet e redes sociais

Está a trabalhar a partir de casa, mas o pecado mora mesmo ao lado. Basta um pequeno click para se divertir com vídeos no YouTube ou perder-se nas redes sociais. E ainda por cima agora não corre o risco de ser apanhado. A ocasião faz o ladrão, pelo que precisa de muita disciplina para não cair nesta armadilha.

8 – Estabeleça limites

Os chefes têm sempre a tendência de pensar que se estão a desleixar no trabalho, e os colegas ganham rapidamente horários próprios. Uns e outros vão começar a fazer pedidos ou a responder fora de horas. Não deixe. Estabeleça esses limites logo de início e responda apenas nas horas de trabalho normais.

9 – Crie espaços próprios

Todos juntos, na mesma casa, 24 sobre 24, é um pouco claustrofóbico. Tente que cada um tenha o seu próprio espaço, mesmo que isso não seja fácil em apartamentos. Talvez o timesharing de uma divisão possa ser a solução. O importante é que todos tenham os momentos de privacidade a que estavam habituados.

10 – Faça uma alimentação Saudável

Está provavelmente a trabalhar a dois passos da despensa, que ainda por cima está cheia com toda a junk food que açambarcou no supermercado. Por mais tentador que seja levantar-se para ir buscar só mais uma bolacha, antes de colocar os nuggets no forno para o almoço, não o faça. Combata esta tendência e aproveite o tempo em casa para preparar refeições saudáveis. Pode até comprar um livro, e fazer disso um desafio familiar durante a quarentena.

11 – Faça ainda mais exercício

Aproveitámos o tempo da viagem matinal que já não faz para praticar desporto, mas isso não é suficiente. Sobretudo para quem tem os miúdos em casa. O exercício é fundamental para combater o excesso de energia, que leva à irritabilidade por isso faça pelo menos mais uma pausa, ou termine o dia com mais um momento de exercício.

Estas foram as nossas dicas para Trabalhar em Casa. Proteger-nos a nós e aos outros é um dever cívico, tenham consciência e tudo passará rápido 🙂

Equipa Checki-in
João e Jacinta

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Torre Eiffel Fechada

A Torre Eiffel, em Paris, encerra esta sexta-feira à noite, devido à epidemia do novo coronavírus, tal como aconteceu com outros monumentos turísticos franceses como o Louvre e o palácio de Versailles, foi esta sexta-feira anunciado.

“Devido à epidemia de Covid-19, a Sociedade de Exploração da Torre Eiffel anuncia o encerramento da Torre a partir das 21:00 de hoje [Notes:20:00 em Lisboa] “, refere a empresa, num comunicado hoje divulgado e citado pela Agência France Presse.

A empresa espera “poder reabrir o mais brevemente possível, quando a situação de saúde o permitir”.A administração do Museu do Louvre anunciou hoje que aquele equipamento vai ficar fechado “até nova ordem” devido à pandemia de Covid-19.

“Seguindo as diretivas do governo, o museu mais visitado do mundo fecha na sexta-feira, 13 de março, às 18:00 (17:00 em Lisboa) até nova ordem”, disse a administração do museu em comunicado, acrescentando que duas exposições – “Albrecht Altdorfer” e “De Donatello a Michelangelo ” – foram adiadas.

O Louvre já tinha encerrado no dia 1 de março, porque os trabalhadores invocaram o direito a interromper o trabalho devido à epidemia causada pelo novo coronavírus.

Ao fim de três dias, voltou a abrir, depois de a instituição ter dado garantias aos trabalhadores de medidas de proteção por causa do surto de Covid-19. Hoje volta a fechar portas, por tempo indeterminado.

Disneyland® Paris Encerra

Caros seguidores, clientes, amigos!

A equipa Check-in vem por este meio partilhar a comunicação oficial  enviada por parte da Disneyland® Paris, a propósito do encerramento temporário dos Parques em Paris e respetivos procedimentos a tomar. O parque estará encerrado até 31 de Março.

Reforçamos de que as condições dizem unicamente respeito aos serviços prestados pela Disneyland® Paris, ou seja, excluindo transferes e transporte aéreo, para efeitos de alteração a partir de hoje (alterações efetuadas anteriormente não são retroativas).

Para proceder a estas alterações, devem contactar-nos por email (nossos clientes) ou então o vosso agente de viagens. As mesmas ficarão a aguardar resposta por parte da Disneyland® Paris.

Agradecemos desde já toda a vossa compreensão.

Equipa Check-in

Melhor Piscina Natural do mundo é Portuguesa

Esta Piscina está na lista das melhores do mundo e é portuguesa. Melhor piscina Natural do Mundo é Portuguesa!

Melhor Piscina Natural do Mundo
Piscinas Naturais Porto Moniz

Melhor Piscina Natural do mundo é Portuguesa

CNN elegeu as melhores piscinas de maré e à beira-mar do mundo.

Formada ao longo de milhares de anos através do arrefecimento de lava vulcânica, as piscinas naturais do Porto Moniz são uma das maiores atrações turísticas da Madeira. Os banhos salgados foram desenvolvidos para facilitar o acesso, com degraus na água e trilhas construídas ao redor do perímetro.

Há cacifos úteis para guardar objetos de valor e espreguiçadeiras também. A água é cristalina, com peixes facilmente visíveis para qualquer um que use óculos de água. Na maré alta, as ondas podem atravessar as paredes, por isso tenha cuidado.

Pode pesquisar hotéis na Madeira clicando AQUI.

Ou então enviar um email para [email protected] a pedir o seu orçamento.

Leia também outros nossos artigos AQUI

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Algarve tem maior resort tudo-incluído de Portugal. Há férias grátis para as crianças

Algarve tem maior resort tudo-incluído. Novo Pestana cinco estrelas fica em Alvor, perto da Praia dos Três Irmãos, e tem mais de 500 quartos.

Algarve tem maior resort tudo-incluído

Algarve tem maior resort tudo-incluído

Apresenta-se como o “primeiro hotel all inclusive 5 estrelas construído de raiz para as famílias no Algarve” e abriu em 2019, entre Lagos e Portimão, em Alvor, que lhe dá o nome, assinado pelo grupo Pestana, que detém um verdadeiro império hoteleiro na zona, somando já oito unidades de turismo.

O Pestana Blue Alvor chega com vários predicados: torna-se o maior resort português no segmento tudo-incluído, oferecendo 551 quartos e suítes que se dividem por 13 edifícios de dois pisos. 

No resort, entre a “proximidade do mar” e “amplas zonas verdes”, há muito espaço para passear, já que o terreno em que se encontra soma cerca de 12 hectares, algo perto de “12 campos de futebol”, como sublinha o grupo Pestana, que continua a somar novidades depois de ter inaugurado o seu primeiro hotel em Madrid e de começar a receber hóspedes na sua primeira pousada na Madeira.

Por aqui, está (quase) tudo incluído no pacote de férias, no sistema habitual deste segmento. É chegar, receber a pulseira e aceder aos serviços disponíveis: além do alojamento, estão incluídas refeições, acesso a várias actividades dentro do empreendimento, piscinas, restaurantes e bares, mas também campos de jogos, Kids Club (4/12 anos) e sala para bebés, ou o serviço gratuito de autocarro entre Alvor e Portimão.

No empreendimento, que fica a 10 minutos a pé da Praia dos Três Irmãos e é adjacente ao Pestana Alto Golf (com campo de 18 buracos), há seis piscinas (crianças e adultos, uma com acesso facilitado a hóspedes com mobilidade condicionada), três restaurantes e três bares, além de spa – que inclui piscina interior em área só para adultos e quatro salas de massagem, sauna, jacuzzi e banho turco. A animação diária e nocturna, para miúdos e graúdos, é garantida pela Companhia do Chapitô.

Para manter o descanso e a segurança, assim como “a qualidade do ar e reduzir a poluição”, sublinha o grupo Pestana, não há trânsito automóvel dentro do resort à excepção dos veículos eléctricos com autorização para circularem no local.

resort, que segundo o grupo representa um investimento de 50 milhões de euros, vai também respeitar o projecto Say no to plastic que a cadeia hoteleira lançou nos seus hotéis para redução do uso de plástico não reutilizável – no caso, sublinham, estima-se uma redução de seis toneladas de plástico nos primeiros seis meses.

Tendo o foco nas famílias, o Blue Alvor promove-se também com a “oferta do alojamento e refeições das crianças”, tendo várias promoções em vigor.

Dependendo da época e das condições, há preços deste os 120€ por pessoa/noite em regime de Tudo Incluído e pode fazer a sua reserva AQUI.

Se preferir pode também enviar email para [email protected] e pedir o seu orçamento.

FONTE

Este foi o nosso artigo sobre ” Algarve tem maior resort tudo-incluído ” . Podes ver mais artigos sobre os destinos AQUI

OPERADORES LANÇAM CAMPANHAS DE RESERVAS SEM CUSTOS PARA INCENTIVAR PORTUGUESES A VIAJAR

Segundo o jornal online de turismo Publituris, a propagação do vírus Covid-19 um pouco por todo o mundo, incluindo Portugal, tem inibido os portugueses a efetuarem as suas reservas de férias, como seria habitual  nesta altura do ano. Para incentivar os turistas portugueses a pensarem e reservarem as suas férias sem constrangimentos de penalizações em caso de cancelamento, os operadores turísticos estão a dinamizar várias campanhas que visam facilitar este processo aos portugueses.


Jolidey tem a decorrer a campanha “Março sem gastos”, onde garantem as reservas com 0€ de prejuízo até 15 dias antes da partida para destinos como República Dominicana, Riviera Maya, Jamaica e Cuba em reservas efetuadas até 31 de março para viagens com saída até 31 de outubro. No caso do cancelamento da reserva, o operador turístico não cobrará os gastos até 15 dias antes da partida,com exceção nas reservas de grupo.
Também a Travelplan está a dinamizar a campanha “Reserve sem gastos em Março”, através da qual as reservas para viagens no operador são garantidas a 0€ até 15 dias antes da partida, para saídas até 31 de outubro para destinos como Saïdia, República Dominicana e México.
Apesar de não se realizar a BTL – Bolsa de Turismo de Lisboa neste mês de março, a Soltrópico mantém a campanha Escaldão, na qual as reservas até 31 de março incluem gratuitamente o seguro de cancelamento antecipado do operador e interrupção da viagem com inclusão de riscos, cataclismos naturais, terrorismo, guerra e epidemias (PVFM). Para os produtos em voos charter, o operador indica que as reservas efetuadas até 31 de março têm novas condições de cancelamento. Até 72 horas após a data da reserva e a mais de 30 dias da data de partida, o cancelamento não tem qualquer tipo de despesas para o cliente. Ainda até 72 horas da data da reserva e entre 29 e 15 dias antes da partida, serão cobrados 20€. Após 72 horas da data da reserva e a mais de 30 dias para a data da partida da viagem, serão cobrados 50€ em despesas de cancelamento por pessoa. Também após 72 horas da data de reserva e a mais de 30 dias e a mais de 15 dias da data da partida, as despesas serão de 50% do valor da viagem. Após 72 horas da reserva e já a menos de 14 dias da viagem, serão cobrados 100% do total da viagem.

Para efetuar alguma destas reservas pode visitar a nossa página de Facebook ou enviar email para [email protected] e procedemos a um acompanhamento personalizado da sua reserva.

Maior Ponte Pedonal Suspensa do Mundo fica em Arouca

Maior Ponte Pedonal Suspensa do Mundo será concluída em Junho.

Maior Ponte Pedonal Suspensa do Mundo fica em Arouca

Maior Ponte Pedonal Suspensa do Mundo fica em Arouca

Esta Ponte Pedonal Suspensa terá um vão de 516 metros e uma altura aproximada de 175 metros com a largura útil do tabuleiro de 1,20m.

Situada sobre o Rio Paiva, terá a designação de “Arouca 516” numa correlação com a extensão do seu vão (516m).

Esta ponte integrará a rede de vias pedonais já existentes no Município de Arouca, onde se incluem os reconhecidos “Passadiços do Paiva”.

Prevê-se que a obra fique concluída em junho de 2020 estando atualmente a decorrer os trabalhos de colocação dos tabuleiros e pendurais.

Recomendamos que fique alojado num dos hotéis da zona e usufrua de um passeio em familia fantástico. Pode reservar aqui.

Fonte

Atualização do artigo à data de 27 de Outubro 2020 – Veja os preços para atravessar a ponte neste nosso artigo

Fuerteventura, a “ilha da tranquilidade” onde o sol é mágico

Fuerteventura parece uma ilha desenhada pela Natureza para desfrutar do sol e da praia. Com mais de 150 praias, oferece os mais extensos areais de entre todas as restantes ilhas do arquipélago e dunas de areia fina a perder de vista. Apenas 100 km separam a ilha do continente africano.

ilha da tranquilidade

É um paraíso para quem procura férias tranquilas na praia. Isto porque tem sido a ilha mais resguardada em relação ao desenvolvimento turístico, que aqui se iniciou mais tardiamente. Destacam-se duas vilas transformadas em principais centros turísticos, a Caleta de Fuste e a Corralejo.

ilha da tranquilidade

Como não é muito grande e existe facilidade em alugar um carro, é possível conhecer bem a ilha em poucos dias. Muitas praias e cidades rurais são alguns dos mais atrativos fatores que levam qualquer pessoa a tirar uns dias de descanso neste destino.

As típicas cidades rurais

Fuerteventura é também constituída por pequenas cidades rurais de uma beleza inigualável. São constituídas por antigas casas de pedra, caminhos rurais e capelas datadas de há mais de 500 anos. Nestas pequenas cidades não existem muitos atrativos turísticos. Mas encontram-se restaurantes de grande qualidade, artesanato, provas de queijos, etc., que consomem grande tempo a quem visita a ilha.

As vistas que se deslumbram nas viagens a estas cidades são dignas de registo na sua memória, pois Fuerteventura é de uma beleza rural inexplicável.

Além dos hotéis com excelentes condições e preços competitivos, na ilha estão disponíveis casas e apartamentos para alugar.

Os bons acessos da ilha permitem a comunicação entre as várias regiões em poucas horas. Logo, o facto de se optar por uma casa não se torna um obstáculo para uma visita à ilha. Os resorts também são uma boa alternativa para umas férias cheias de atividades numa das ilhas mais bonitas do arquipélago das Canárias.

Pode encontrar várias opções para alojamento Aqui. Recomendamos a zona de Jandia. É uma zona com muito areal e pouco vento, excelente para umas férias na praia!

Este foi o nosso artigo sobre ilha da tranquilidade. Vê mais artigos nossos sobre diversos destinos e temas AQUI

Turistas começam a pagar taxa turística em Braga

Turistas começam a pagar taxa turística em Braga a partir de domingo nas dormidas

O município de Braga inicia no domingo a cobrança de uma taxa turística no valor de 1,5 euros por dormida, com a expectativa de arrecadar meio milhão de euros em 2020.

Taxa Turística em Braga

Taxa Turística em Braga

De acordo com Altino Bessa, vereador responsável pelo pelouro do Turismo e principal impulsionador desta taxa, a medida funcionará durante a chamada “época alta”, entre 01 de março e 31 de outubro, englobando Semana Santa, festas populares e Noite Branca.

A estimativa de arrecadar cerca de 500 mil euros provém de dados fornecidos pelo Instituto Nacional de Estatística, baseados no número habitual de dormidas ao longo dos últimos anos.

A taxa será cobrada por pessoa (acima dos 16 anos) e por cada dia de dormida em estabelecimentos hoteleiros e alojamentos locais do concelho, contudo, está previsto um limite até quatro noites para aplicação da taxa.

Fonte da Associação Comercial de Braga explica que estão isentos de pagamento as crianças e jovens até aos 16 anos, hóspedes (e um acompanhante) que se desloquem a Braga por motivos de saúde, (consultas, exames e tratamentos médicos) portadores de deficiência, com incapacidade igual ou superior a 60%, e quem se encontre alojado por determinação de entidades públicas, como no caso de desalojados em incêndios urbanos.

A aplicação do valor arrecadado pela taxa serve, em termos genéricos, para “melhoria e preservação ambiental da cidade, da salvaguarda do comércio tradicional, histórico e de proximidade”, disse a ACB. Também servirá para “promover Braga no estrangeiro”, disse Altino Bessa.

Seguindo a experiência de outros municípios que já implementaram a taxa, a autarquia criou uma plataforma onde os operadores turísticos registam no final de cada mês a informação das dormidas.

Se um hóspede abandonar a unidade de alojamento sem pagar a taxa, fica a unidade obrigada a apresentar queixa às autoridades policiais de forma a não ter que pagar ao município.

As multas por incumprimento das unidades de alojamento podem ir de 80 a 2.800 euros.

Este foi o nosso artigo sobre Taxa Turística em Braga, vê mais artigos nossos AQUI